お腹が痩せるおすすめメンズエステ

楽にスリム!働く男のお腹が痩せるダイエットメンズエステ大特集!

お腹が痩せると見た目が良くなって仕事でも信頼を持たれやすくなったり、疲れることも少なくなって仕事の集中力がアップするなどメリットも多いです。

しかし、働いていると平日は忙しくてなかなか時間が取れない挑戦してみたけど続かないといったこともあるかと思います。
20代だとまだまだ覚えることがあったり、30代・40代だと役職が付いてより忙しいなんてこともあります。

そこで、今痩せたいビジネスパーソンの間で話題になっているのがメンズエステ
痩身エステとも呼ばれ、プロのエステティシャンが脂肪を燃焼するマッサージを行い、運動をすることなく痩せられるというものです。
術後は特に引き締まって見えるため、重要な会議やプレゼン、打ち合わせの前に通う男性も多く存在します。
メンズエステの効果を示す体型変化の例 出典:ダンディハウス

メンズエステは"太りにくい体を作る"のが目的

「運動をしなくなったから太った」「食べる量は変わっていないのに太った」この2つは違うようで、実は同じ理屈で体重が増加すると言われています。
どちらも太りやすい体質ということが根本的な問題としてあります。

運動をすれば脂肪を燃焼ができるから痩せるというのもありますが、同時に代謝が良くなり脂肪を燃焼しやすい体を作ることができます。
また、歳を取るにつれて基礎代謝は低下していくため、食べる量は変わらなくても体重が増えてしまうわけです。

この「太りやすい体質」問題を解決してくれるのがメンズエステというわけです。
実は私も初めてメンズエステへ行ったときは「楽に痩せられるんだろう」という気持ちで行ったのですが、エステティシャンによると「太りにくい体」を作るのが目的だそうです。
たしかにマッサージによる脂肪燃焼もあるのですが、同時にリンパや血液の流れを良くし、基礎代謝を上げ、身体を脂肪が燃焼しやすい体に変えてくれるそうです。

脂肪は動かずに固くなるほど燃焼しにくくなります。
あなたがすでに「体型が気になっているけど数ヶ月対策を取っていない」という状態であれば、並大抵の運動だけでは脂肪は落ちないと思ってください。
メンズエステでは脂肪を無理にでも動かすことで柔らかくし燃焼しやすくしてくれるため、自分で運動する場合でもより効率よく・より短期間に燃焼することができます。

これが「メンズエステが運動をせずに楽に痩せられる」と言われている理由というわけです。
わざわざいつもの食事メニューを変えたり、昼食のたびに「カロリーはどれぐらいだ?」と気にする必要はありません。
夜くたくたになって帰った後に自分を追い込んで運動する必要もありませんし、せっかくの休日運動に充てる必要もありません。

仕事帰りや休日の散歩ついでにふらっとエステに寄り、1時間マッサージを受けるだけ。
これで引き締まった太りにくい体を作ることができます。

Q.どれぐらいで痩せられますか?

A.3ヶ月で-10kgも多い
"絶対に"とは言い切れないので難しいところですが、3ヶ月で-10kgを達成する方も多いようです(エスティシャン談)。
私の実体験で言うと週1で通っているときは1ヶ月で-3kg達成できました。
本人の体質によるところが大きいそうですが、もっと短期間で痩せたい方は合わせて運動や食事制限をするのもいいかもしれませんね。
また、メンズエステの場合はサプリや健康食品でトータル的なサポートをしてくれるところもあります。

Q.痛みはありますか?

A.あります
メリットも多いメンズエステの唯一のデメリットとも言えるのが痛みです。
足つぼなんかでも凝っている部位ほど痛いですから、凝り固まった脂肪を無理やり動かすメンズエステが痛いのも当然といえば当然ですね。
特にお腹は思わず黙ってしまうレベルで痛い部分なので、男の我慢強さを見せる時間でもあります(笑)
決して声が出てしまったり、涙が出るような痛みではないので、その点は安心してください。

Q.費用はどれぐらいかかりますか?

A.相場は20万円~80万円
「結構高いな・・・」と感じた方も多いかと思いますが、これは目標体重まで痩せるのに必要な費用です。
ライザップでも2ヶ月コースで30万円しますが、ほぼ間違いなく痩せることができると言われています。
プロのトレーナーが食事管理からトレーニングまで見てくれるので値段も効果も当然と言えば当然ですよね。

それと同じように、メンズエステもプロのエステティシャンが施術してくれるので効果が違います。

また、80万円もするエステは施術だけではなくサプリや健康食品といった面からもサポートし、トータルで痩せることを目的としているためこれだけ高額になっているわけです。
メンズエステによっては1回ごとに料金を払えるエステもありますし、20万円ぐらいの格安メンズエステもありますので、自分の予算痩せる本気度と相談しながら選びましょう。
1回あたりの相場は15,000円~22,000円です。

Q.自分で脂肪を動かせば痩せるんじゃない?

A.自己流のマッサージでは効果はありません
メンズエステでは脂肪を動かして燃焼・柔らかくしますが、これを自分でやろうと思っても絶対にできません。
メンズエステでは専用の機械を使ったり、プロによる人体医学に基づいた施術ですので、同じ効果を得ることは不可能と言われています。

Q.リバウンドしませんか?

A.太りにくい体を作るので大丈夫です
メンズエステでは脂肪を落とすだけではなく代謝を上げ、脂肪の付きにくい太りにくい体も同時に作ります。 運動をサボったり偏った食事を続けていればリバウンドしてしまうかもしれませんが、普段の生活で気軽に取り入れられる食事や運動のアドバイスもしてくれるので、それを守っていればリバウンドしてしまうことはありません。


メンズエステは全国にあり小規模な店舗から全国展開している店舗まであります。 その中でも私が体験して「よかった」と感じたおすすめメンズエステを3つご紹介しています。 初回はお試し価格で利用することも可能です。
01位

ダンディハウス

★★★★★
本気で痩せたい人向け

木村拓哉の「ラクに、カッコよく」のCMでも有名なダンディハウス。ダイエット機器やマッサージだけではなく、サプリや健康食品などトータルで太りにくい身体作りをサポートしてれます。料金は1回20,000円で回数も多いので、絶対に効果を感じたい・本気で痩せたい人向けのメンズエステです。

初回お試し価格 料金 店舗 営業時間
5000円 1回20,000円~ 全国 平日11:00~21:30
休日10:00~19:00

02位

メンズTBC

★★★★☆
財布と相談しながら通いたい人向け

電車でも広告をよくみかけるメンズエステ。他のメンズエステと違って、通うたびにお金を払えばいいので、財布と相談しながら通いたい人向けです。大手なだけあって技術・接客態度はかなり丁寧。高級ホテルのような雰囲気で受けることができます。

初回お試し価格 料金 店舗 営業時間
3000円 1回10,800円 全国 平日・休日12:00~21:00

03位

エルセーヌMEN

★★★☆☆
新宿に通える人向け

効果も高く、料金もリーズナブルという万能なメンズエステ。店舗が東京・新宿しかないというデメリットがありますが、通える人にはかなりおすすめです。料金は20万円~40万円で体型によって料金が変わります。

初回お試し価格 料金 店舗 営業時間
3240円 1回16,800円 東京 10:00~22:00(※)

※平日14:00~22:00、土日11:00~20:00、祝日10:00~18:00