お腹が痩せるおすすめメンズエステ

食事制限なしで脂肪燃焼

一度ついた脂肪の落とすには「運動」と「食事」両方から取り組む必要があります。
しかし、中には「食べる量が減らせない」「食事制限すると体調が悪くなってしまう」といった理由で食事制限をするのが難しい方もいるかと思います。

特に毎日働く男性にとって、エネルギーを蓄える食事をおろそかにするのはムリですし、付き合いで外食が多くなることもあるでしょう。

そんな食事制限が難しい、だけど脂肪を減らして痩せたいという男性から人気なのがメンズエステです。

食事制限はせず、運動で痩せる

メンズエステでは痩身エステが行われており、マッサージによって脂肪を燃焼させることができます。
「マッサージだけで痩せたら苦労しないだろ笑」と思われるかもしれませんが、メンズエステのマッサージは凝り固まった脂肪を動かすことで燃焼させる効果があります。

食事制限ができないのであれば、食べた以上の運動をすることで脂肪を燃焼させることができるのですが、実は凝り固まった脂肪を落とすのは非常に難しいと言われてます。
なので、マッサージで柔らかくほぐしてあげることで燃焼しやすくしてあげるわけです。

同じ食事量でも全然太らない人、あるいは「昔は痩せてたのにな~」という方は分かるかと思いますが、代謝のいい人は食事制限なしでも太りませんよね?
それと同じで、メンズエステでは脂肪をほぐし、代謝のいい体作りを目指しているので、食事制限をしなくてもある程度の脂肪は落とすことができるわけです。

マッサージによって動かされた脂肪は運動と同じように消費されます。
“マッサージ”というと寝てるだけなイメージがありますが、専用のサウナ機で大量の汗を出したり、アブトロニックのようなマッサージ機で筋肉に電気を送って鍛えることも痩身エステに含まれますので、ただ寝ているだけではありません。

また、痩身エステのマッサージは痛みがあります。
固まった脂肪をちぎって柔らかくするわけですから、思いっきりつねられるような痛みがあるわけです。

しかし、食事制限なしである程度の脂肪を落とせるし、わざわざ運動の時間をとって体を動かす必要がないので、食事制限なしで脂肪燃焼を考えている方ならメリットの方が多いかと思います。

さらに、メンズエステでは痩身のプロエステティシャンが自宅でできる簡単な食事や運動のアドバイスも行ってくれるので、自分だけでも効率よく痩せることができます。

初回はお試しコースを用意しているメンズエステも多いですので「効果がありそうだな」と感じたときだけ通うこともできます。

おすすめメンズエステランキング

01位

ダンディハウス

★★★★★

本気で痩せたい人向け
木村拓哉の「ラクに、カッコよく」のCMでも有名なダンディハウス。ダイエット機器やマッサージだけではなく、サプリや健康食品などトータルで太りにくい身体作りをサポートしてれます。料金は1回20,000円で回数も多いので、絶対に効果を感じたい・本気で痩せたい人向けのメンズエステです。

初回お試し価格 料金 店舗 営業時間
5000円 1回20,000円~ 全国 平日11:00~21:30
休日10:00~19:00
02位

メンズTBC

★★★★☆

財布と相談しながら通いたい人向け
電車でも広告をよくみかけるメンズエステ。他のメンズエステと違って、通うたびにお金を払えばいいので、財布と相談しながら通いたい人向けです。大手なだけあって技術・接客態度はかなり丁寧。高級ホテルのような雰囲気で受けることができます。

初回お試し価格 料金 店舗 営業時間
3000円 1回10,800円 全国 平日・休日12:00~21:00
03位

エルセーヌMEN

★★★☆☆

新宿に通える人向け
効果も高く、料金もリーズナブルという万能なメンズエステ。店舗が東京・新宿しかないというデメリットがありますが、通える人にはかなりおすすめです。料金は20万円~40万円で体型によって料金が変わります。

初回お試し価格 料金 店舗 営業時間
3240円 1回16,800円 東京 平日14:00~22:00
土日11:00~20:00
祝日10:00~18:00